shalatna
يـآللــﮧ حيــﮧ ..|×

اذا هذي أۈڷ مره تجينا ۈۈدّڪْ تسجڷ معنا اڷبس نظارتڪْ ، . عشان تقرا شرۈطنا ,

ۈاذا ۈافقت عڷى شرۈطنا ۈۈدڪْ تسجڷ عندنا اضـ‘غ ـط على تسجيل

ۈاذا انت من أخۈيانا فبڷا استهباڷ رح سجڷ دخۈۈڷ...



shalatna

..
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» صور انمي عن الصداقه
الجمعة سبتمبر 21, 2012 11:00 am من طرف الوان الطيف

» تصميم منتدانا
الجمعة سبتمبر 21, 2012 10:48 am من طرف الوان الطيف

»  حوار بين الحليب والبيبسي
الخميس يوليو 19, 2012 6:13 pm من طرف الوان الطيف

» فقط في مدارسنا
الخميس يوليو 19, 2012 6:10 pm من طرف الوان الطيف

» سبب تحريم لحم الخنزير
الخميس يوليو 19, 2012 6:09 pm من طرف الوان الطيف

» فاطمه الصفي
الخميس يوليو 19, 2012 6:07 pm من طرف الوان الطيف

» لماذا يحرم اكل الضفدع و التمساح؟
الخميس يوليو 19, 2012 6:05 pm من طرف الوان الطيف

» قصه هزت الكره الارضيه بكبرها
الثلاثاء يونيو 12, 2012 2:16 pm من طرف دلوعه من العسل مصنوعه

» كـيفـ نرتقيـ بالمنتدى الى الافضلــ..
الأحد يونيو 10, 2012 1:54 pm من طرف دلوعه من العسل مصنوعه


شاطر | 
 

 طرق تجعلك تتذكر .........

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
I love you madly
اعضاء جديدوون
اعضاء جديدوون


انثى عدد المساهمات : 68
النقاط : 12866
التصويت : 0
تاريخ التسجيل : 23/07/2011
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ^^ وبس
تعاليق : لا تعليق

مُساهمةموضوع: طرق تجعلك تتذكر .........   الأربعاء مارس 21, 2012 1:48 am

بسم اللـــــــــــــــــــــــــــــــه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]







كيف تقوي قدرتك على التذكر



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يحدث أن ترى غرضاً ما لا تعرف من أتى به ثم تتذكر أنك من قام بذلك، أو أن حدثاً مررت به من فترة قصيرة لا تتذكر تفاصيله، أو حتى كتاباً انتهيت من قراءته. إذا كنت تشعر بالانزعاج من تكرار ذلك، فإننا نقدم إليك عدداً من النصائح التي ستمكنك من تحسين [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]على [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط].




1. استخدم البطاقات الورقية واكتب عليها ملاحظات بالأشياء التي ترغب في القيام بها، أو تذكرها.


2. قم بممارسة تلك الألعاب المتاحة على الإنترنت والتي تعد بمثابة تمرينات جيدة لاختبار قوة الذاكرة، فبممارستها من وقت لآخر، ستتمكن من تحسين قدرتك على التذكر. وحاول دائماً أن تقوم بأداء الأنشطة التي تساعد في تقوية ذاكرتك وتنشيطها.


3. يمكنك ممارسة تلك الألعاب التي تعتمد على الذاكرة، كأن ترى بضعة أغراض ثم تغمض عينيك وتحاول تذكر ما رأيت.


4. احرص على أن تستخدم قائمة اختصارات بأسماء بعض الأشياء وتحدي نفسك في أن تتمكن من تذكرها، مع الوقت وتكرار الصواب والخطأ ستتمكن من زيادة قوة ذاكرتك القصيرة .


5. كن يقظاً وأنت تقرأ، وتعرف دائماً على الطرق العلاجية التي يمكنك ممارستها لزيادة قوة الذاكرة القصيرة.


6. احرص عندما تقرأ، أو تبذل أي مجهود ذهني لتلقي معلومات ما، أن يتم ذلك في جو من الهدوء يسمح لك بالتركيز بدرجة كافية، كي تتمكن من تخزين واستعادة المعلومات بسهولة


ارجو الرد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوان الطيف
المشرفه العـامـه
avatar

انثى عدد المساهمات : 230
النقاط : 12921
التصويت : 23
تاريخ التسجيل : 15/09/2011
العمر : 19
الموقع : دائما وحيدة
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة::متوكلة على ربها وتذاكر
تعاليق : يارب وفق كل طالب وطالبة ونجحهم يارب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: طرق تجعلك تتذكر .........   الأربعاء مارس 21, 2012 12:58 pm

مشكوووووووووووووووووورة على الموضوع الهادف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طرق تجعلك تتذكر .........
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
shalatna :: عـــآم :: عــآم-
انتقل الى: